Gua sha ferramentas de massagem de sucata têm sido populares na China por séculos. Nos últimos anos, essas ferramentas de beleza e bem-estar também fizeram uma aparição nas culturas ocidentais. Quando raspadas através da pele em longos, traços firmes, essas ferramentas de cura natural são pensados para ajudar a melhorar a circulação sanguínea, drenar linfonodos, liberar tensão muscular e aliviar a dor.
Gua sha ferramentas são muitas vezes feitas de materiais naturais, tais como jade ou quartzo rosa. Antes de fazer uma compra, você vai querer considerar a qualidade da pedra. Considere também como a pele é sensível e as partes do corpo que você vai tratar, uma vez que existem ferramentas separadas para raspar o rosto e raspar a pele. Se você quiser usar ferramentas gua sha profissionalmente para os clientes, vale a pena pagar por melhor qualidade.
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Antes de usar uma ferramenta, execute seus dedos sobre ele para ter certeza que todas as bordas são lisas. Uma borda áspera ou rachada pode ferir a pele.Considerações-chave
Em chinês, “gua” se traduz aproximadamente para “rub” ou “crape”. O termo “sha” refere-se a “sand” ou, de acordo com alguns, a erupção avermelhada que aparece na pele depois que é raspada.
Os médicos tradicionais chineses acreditam que a gua sha libera o calor e a energia bloqueada que é responsável por causar doença. O tratamento tem sido usado para aliviar dores musculares e articulares, dores de cabeça, infecções respiratórias e distúrbios digestivos, entre outras doenças.
Técnica
A técnica de Gua sha envolve o uso da ferramenta de raspagem para aplicar traços longos e firmes ao longo do corpo e do rosto. Qualquer coisa de uma colher para uma moeda pode ser usado para aplicar a pressão, mas como mencionamos, há ferramentas feitas explicitamente para sucata gua sha. Estas ferramentas são muitas vezes feitas de jade e são suaves e frescas ao toque.
Antes de recortar começa, o óleo é aplicado à parte do corpo sendo tratado. O praticante detém a ferramenta de raspagem em um ângulo de 45 graus e aplica pressão para baixo para a pele. Os traços podem ser leves ou fortes, dependendo do indivíduo.
Gua sha raspar deixa marcas longas, avermelhadas ou roxas no corpo. As marcas são um sinal de que os capilares perto da superfície da pele estão sangrando. Isto é pensado para promover a circulação sanguínea, enquanto também extraindo fluido e toxinas.
Benefícios do corpo
Enquanto gua sha pode produzir benefícios holísticos quando realizada no corpo, também pode produzir benefícios cosméticos para o rosto. Alguns pensam em gua sha facials como um facelift natural. Ao contrário da gua sha para o corpo, uma gua sha facial não deixará as mesmas marcas agressivas da pele. A técnica ainda é aplicar traços longos, mas os traços são mais suaves e aplicados ao rosto, pescoço, mandíbula e queixo.
Para sua segurança Aqueles que sofrem de pele irritada ou quebrada devem evitar tratamentos gua sha. Pessoas que tomam sangue mais fino, pessoas que sangram facilmente, e aqueles que se recuperam da cirurgia também devem abster-se. Revisão de STAFFBestCaracterísticas
Material
Gua sha ferramentas de massagem de raspagem são feitas a partir de um número de materiais diferentes, incluindo o seguinte.
Pedra Bian: Isto é tão tradicional como ferramentas gua sha vêm. Os praticantes antigos da gua sha usaram pedras de Bian apontadas para fins de terapia. Bian pedra não é tão prontamente disponível como outros materiais, assim você pode ter dificuldade em localizá-lo.
Pedra de jade: Nos tempos antigos, praticantes de medicina chinesa que não podiam pagar ou acessar pedra Bian usariam sucatas de jade em vez disso. Hoje, jade é um dos mais populares materiais de ferramenta de sucata gua sha.
quartzo rosa: Esta pedra preciosa é outro material usado frequentemente gua sha. O quartzo rosa é pensado para abrir o chakra do coração, liberando a tensão nessa área. A cor rosa claro é bastante agradável ao olho, também, e quartzo rosa tem um peso satisfatório para ele.
Corno de búfalo: Isto tem uma sensação suave semelhante ao jade e pedra Bian. Naturalmente, a população búfalo está quase ameaçada, então o chifre búfalo não é a escolha mais ética, nem é fácil de acessar. O chifre de búfalo também é difícil de limpar e fácil de quebrar.
Aço inoxidável: O aço inoxidável é outro material comum da ferramenta de sucata da gua sha. O aço inoxidável de alta qualidade é pensado para trabalhar assim como materiais mais tradicionais.
Espessura e peso
Uma vez que gua sha envolve aplicar traços amplos, firmes, você vai querer uma ferramenta que é grossa e firme o suficiente para tomar a pressão. Isso é mais importante para massagens corporais gua sha. Os tratamentos faciais constituem uma pressão muito mais leve.
Preste atenção o peso da ferramenta, também. Uma ferramenta de raspagem mais pesada significa que você pode aplicar menos pressão, mas uma ferramenta mais leve é mais fácil de raspar em todo o corpo.
Uma nota sobre rolos de jade
Rolos de jade têm benefícios semelhantes às ferramentas faciais gua sha. Eles ajudam a drenar fluido linfático que, quando excessivo, pode aumentar a aparência de inchaço. Usando um rolo de jade pode melhorar a circulação, aumentar a firmeza da pele, e minimizar o aparecimento de rugas. Jade rolamento é menos demorado do que gua sha terapia e uma boa opção on-the-go se você está pressionado por tempo. Na verdade, alguns conjuntos de ferramentas de raspagem gua sha incluem um rolo de jade. La peculiaridad del Derecho balear - Historia del Derecho
Gua sha raspando preços ferramenta de massagem
Os preços da ferramenta de massagem de raspagem Gua sha variam entre $2 e $32 dependendo da qualidade do material e do tamanho do conjunto.
Você pode encontrar um número de ferramentas de qualidade gua sha abaixo de $10. A maioria dessas opções são feitas de jade ou quartzo rosa. Na extremidade mais barata, existem mais ferramentas individuais e menos conjuntos. Embora seja perfeitamente possível usar uma ferramenta gua sha para o corpo, é benéfico ter um conjunto se você planeja fazer faciais gua sha. As peças com cumes menores podem melhor acomodar os cumes no rosto, como a ponte do nariz e a mandíbula.
Por $10 a $20, você pode comprar um conjunto multi-peças. Estes conjuntos muitas vezes incluem uma ferramenta de raspagem maior para o corpo, uma ferramenta menor para o rosto, e um rolo de jade para o rosto. Juntamente com jade e quartzo rosa, você vai encontrar gua sha ferramentas feitas de aço inoxidável nesta faixa de preço.
Para $20 a $30, você vai encontrar gua sha raspando ferramentas de alta qualidade. Algumas ferramentas a este preço são feitas de aço inoxidável de grau médico. Você também encontrará conjuntos com várias peças. Poucas ferramentas de gua sha custam mais de $30. Aqueles que fazem geralmente são feitos da mais alta qualidade de jade ou aço inoxidável. No entanto, você não precisa splurge para obter bons resultados.
Cuidado O pescoço tem artérias e veias delicadas. Certifique-se de não pressionar muito sobre estas partes do corpo com ferramentas gua sha. Revisão de STAFFBestDicas
- Para manter a segurança, guarde suas ferramentas gua sha em um lugar fresco e seco. Um saco de pano não é má ideia.
- Para limpar suas ferramentas de bar gua, primeiro limpe qualquer detritos. Em seguida, embeber as ferramentas em água morna com sabão suave por dez minutos. Remova as ferramentas e seque-as com uma toalha de papel ou pano limpo.
- Para desinfetar suas ferramentas de raspagem gua sha, pulverizar-as com álcool isopropílico ou, se o material puder suportar, embebe-as em uma solução de lixívia de 1:10 por 20 minutos.
Outros produtos que consideramos
Estamos confiantes na qualidade das ferramentas de massagem de raspagem gua sha que recomendamos. No entanto, é bom ter opções. Nós também gostamos de agulha de pedra de Endiglow Gua Sha Board. Os compradores apreciam o peso da ferramenta e o fato de que há um lado grosso e um lado fino para diferentes partes do corpo. Esta ferramenta é recomendada para massagem corporal, particularmente das costas, pulsos e pescoço. Ele se encaixa firmemente na mão e viaja bem.
Lopton's Medical Stain Steel Gua Sha. A ferramenta é melhor para aqueles com lesões nas pernas ou dor. A ferramenta chega em uma pequena bolsa para a segurança. Apesar de ser um pouco fino, o aço inoxidável mantém-se à pressão aplicada. No entanto, esta ferramenta não é recomendada para aqueles que não usaram ferramentas de massagem semelhantes antes.
Depois de um tratamento gua sha, pode-se realizar alguns alongamentos suaves ou embeber em um banho quente para estimular ainda mais a circulação sanguínea, aumentando os efeitos da gua sha. Perguntas frequentes
Q. O tratamento da gua sha dói?
A. O tratamento de Gua sha é seguro e, quando feito corretamente, não deve doer.
Q. A gua sha vai causar contusões?
A. Embora as manchas vermelhas e roxas apareçam imediatamente após o tratamento, estas marcas não devem durar. Espere que eles desvanecem depois de alguns dias.
Q. Quantas vezes devem ser realizados tratamentos de gua sha?
A. Os faciais de Gua sha são seguros para fazer duas a três vezes por semana. Os tratamentos corporais devem ser realizados conforme necessário (quando o corpo está doente ou dor).
Q. Can Eu faço tratamento de gua sha em mim?
A. Para um tratamento facial, absolutamente. Para um tratamento corporal mais intensivo, recomendamos pedir assistência — idealmente de alguém que já fez gua sha antes.
Guia de compra para melhores ferramentas de massagem de raspagem gua sha
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2023-04-17
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