- Oito sinais que você pode ser um grinder
- Diferentes tipos de guardas de moagem de dentes
- Descartável
- Boil-and-bite
- Personalização
- Outras considerações
- Materiais utilizados
- Superior ou inferior
- Dureza e espessura
- Preços de guarda de moagem de dentes
- Inexpensivo
- Mid-range
- High-end
- Dicas
- Perguntas frequentes
- Q. O que causa bruxismo?
- Q. Há complicações que podem surgir do bruxismo?
- Q. Devo falar com um médico?
Se você apertar ou moer os dentes sem pensar sobre isso, você pode ter uma condição chamada bruxismo. Às vezes, esta condição é tão suave que você não precisa fazer nada sobre isso, mas muitas vezes, pode ter consequências desfavoráveis, como arruinar esse trabalho dental intrincado que você acabou de fazer. Felizmente, a resposta é bastante simples: obter um guarda de moagem dentes entre os dentes para que você não os danifique.
Enquanto alguns dentes retificadores estão disponíveis sobre o balcão, outros exigem uma visita ao dentista e são tão caros que você provavelmente não gostaria de considerar a obtenção de um sem um grande plano dental.
Há evidências anedóticas suficientes disponíveis para os dentistas acreditarem que o bruxismo é hereditário. Se a mãe ou o pai sorrirem os dentes à noite, há uma hipótese maior de os miúdos também.Oito sinais que você pode ser um grinder
Já que você está dormindo quando você está moendo esses chompers, você pode não perceber que você está fazendo qualquer coisa errada até que seja hora de obter novos dentes. Como ninguém quer que isso aconteça, aqui estão alguns sinais de aviso que você pode estar moendo seus dentes à noite.
Se acordares todas as manhãs com uma mandíbula, pescoço ou cara, talvez sejas um moedor.
Se o seu esmalte está misteriosamente desgastando, expondo as camadas sensíveis de seus dentes, você pode ser um moedor.
Se você muitas vezes acordar com uma dor de ouvido que diminui ao longo do dia, você pode ser um grinder.
Se você tem dores de cabeça crônicas que parecem ter origem em seus templos, você pode ser um moedor.
Se você tem desgaste não explicado, lascas ou fraturas em seus dentes, você pode ser um moedor.
Se você tem grande higiene dental, mas seus dentes estão soltos, você pode ser um moedor.
Se acordares e encontrares as entranhas das tuas bochechas, serás um moedor.
Se o seu parceiro acorda à noite e diz: "Ei, pare de moer os dentes", você pode ser um moedor.
Diferentes tipos de guardas de moagem de dentes
Existem três tipos de dentes retificadores: descartáveis, fervura-e-grande, e personal-fit.
Descartável
Dentes descartáveis retificadores custam muito pouco. A maioria dos fabricantes recomenda que você jogá-los para fora após apenas um uso. Se você usar um guarda descartável todas as noites, o custo irá eventualmente adicionar. Os guardas de moagem descartáveis protegem apenas os dentes das costas, e vêm em apenas um tamanho. Este tamanho não será certo para todos.
Boil-and-bite
Os guardas de moagem de dentes de fervura e grande podem ser cortados para caber uma ampla gama de tamanhos de boca. Você aquece o guarda da boca na água fervente e morde-o, permitindo-lhe moldar aos dentes. Depois que o plástico esfriou, quaisquer bordas desconfortáveis podem ser cortadas. A melhor característica desses dentes retificadores é que eles são relativamente baratos. Na parte inferior, o plástico é fino, e você pode acidentalmente morder através dele durante o processo de moldagem. Em geral, esses tipos de guardas não são tão duráveis quanto os da próxima categoria.
Personalização
Assim como seu dentista faria no escritório, você pega uma impressão de seus dentes (geralmente os superiores) em casa e envia o molde para um laboratório dental. O laboratório cria um guarda de precisão. Os modelos mais caros são totalmente personalizáveis: você escolhe a espessura e a firmeza. A maioria das empresas trabalhará com você para refinar a forma de seu guarda até que seja um ajuste perfeito. Estes guardas custam mais, mas são duráveis o suficiente para durar vários anos com cuidado adequado.
"Além dos estados emocionais, o bruxismo pode estar associado a condições médicas como o transtorno de refluxo gastroesofágico, a apneia do sono, TDAH e epilepsia. "Revisão de STAFFBestOutras considerações
Uma vez que você decidir que tipo de guarda de moagem de dentes é melhor para você, há alguns outros detalhes para manter em mente.
Materiais utilizados
Você vai querer um guarda de moagem de dentes que é tanto BPA- e sem látex.
Superior ou inferior
O tipo mais comum de dentes retificador guarda é usado nos dentes superiores. No entanto, isso não significa que seja melhor ou pior do que um usado nos dentes inferiores. O que mais importa é que o guarda se encaixa bem o suficiente para ficar no lugar quando sua boca está aberta. Além disso, você não deve ser capaz de facilmente cuspir o dispositivo enquanto dorme. Todo sobre videojuegos
Dureza e espessura
O mais duro e mais grosso seus dentes guarda de moagem é, mais durável será. No entanto, os modelos mais suaves e mais finos tendem a ser mais confortáveis. Algumas empresas não oferecem uma escolha. Se esses fatores importam para você, você vai querer fazer compras em torno de um guarda de moagem de dentes que se sente direito a você.
Preços de guarda de moagem de dentes
Os preços dos dentes retificadores variam muito.
Inexpensivo
Você pode encontrar placas de mordida descartáveis para $5 ou menos.
Mid-range
A partir de $7 para $70, você pode obter modelos de fervura e grande que você personalizar em casa. Estes não são tão duráveis quanto o próximo nível, mas para algumas pessoas, isso é tudo o que é necessário.
High-end
A partir de $70 para $150, você pode encontrar kits que permitem que você tome uma impressão dental de seus dentes superiores e enviá-lo para um laboratório dental para a fabricação. Estes guardas de moagem de dentes são duráveis, e os compradores desfrutam de uma ampla gama de opções quando se trata de flexibilidade e espessura. Além disso, a maioria das empresas vai trabalhar com você para ajustar seu guarda boca para um ajuste perfeito. É possível gastar mais de $150 em um guarda de moagem de dentes, mas isso geralmente é desnecessário.
Dicas
A menos que você comprar dentes descartáveis retificadores, você vai precisar tomar o cuidado adequado do seu dispositivo para ter certeza de que você obter a vida mais longa fora dele.
Limpe seu guarda de moagem de dentes com uma pasta de dentes não abrasiva e uma escova de dentes macia.
Desinfetar a guarda com peróxido de hidrogênio. Alternativamente, você pode usar sabão antibacteriano ou um limpador de boca especialmente formulado.
Armazene seu guarda em um recipiente bem ventilado.
Mantenha-o fora da luz solar direta ou áreas de alta temperatura.
Quando em dúvida, leia as instruções de uso e cuidado que vieram com seus dentes retificador guarda.
Inspecione regularmente seu guarda para rachaduras, buracos e aumento da frouxidão.
Não tenha medo de levar o dispositivo para o seu dentista em sua próxima verificação para obter um polegar profissional em sua escolha.
Sabias? Sabias que o bruxismo também pode acontecer quando estás acordado? Geralmente está ligado a sentimentos de ansiedade, estresse, raiva, frustração ou tensão. Revisão de STAFFBest 
É possível espalhar a moagem dos dentes à noite. Perguntas frequentes
Q. O que causa bruxismo?
A. Embora os médicos não estão exatamente certo o que causa bruxismo, as pessoas que fumam, bebem bebidas cafeína, consomem álcool, ou tomam antidepressivos podem ter um risco aumentado de desenvolver a condição.
Q. Há complicações que podem surgir do bruxismo?
A. Além de danos aos dentes e ao trabalho dental, as pessoas que regularmente moem os dentes à noite também podem desenvolver dor facial, dores de cabeça ou dores de mandíbula severas. O bruxismo pode levar a transtorno articular temporomandibular (TMJ), uma condição em que a mandíbula aparece, clica ou pode até ficar preso.
Q. Devo falar com um médico?
A. Sempre que você tem uma preocupação de saúde, é uma boa ideia informar seu provedor de saúde. O bruxismo pode vir e ir, o que torna difícil diagnosticar. Mas se você está sofrendo de qualquer um dos sintomas ou complicações mencionados neste artigo, dê uma chamada ao seu dentista.
Guia de compra para melhores guardas de moagem de dentes
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2023-04-17
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