Guia de compra para os melhores sapatos de corrida de trilha masculina

Mais do que qualquer outro exercício, correr pode se tornar um modo de vida. Dia em e dia fora, não importa o que o tempo ou a temperatura, um corredor coloca em suas milhas semanais. Mas você sabia que a estrada não é o melhor lugar para treinar? Trail running oferece uma alternativa de baixo impacto. Além disso, é uma atividade que pode ser realizada longe da poluição e em ambientes mais bonitos.

No entanto, você não deve correr em trilhas em tênis de corrida regular. É preciso um design durável com um piso agressivo para proteger seus pés de lesão. Os melhores sapatos de corrida de trilha são mais pesados do que os sapatos de corrida regulares e têm uma caixa de dedo do pé protegida.

Considerações-chave

Tipo de reboque

A razão pela qual você está considerando obter trilha correndo sapatos é que você quer correr em trilhas, mas que tipo de trilhas? Por exemplo, se você precisa correr em uma superfície pavimentada por qualquer comprimento de tempo antes de chegar a uma trilha, você pode querer considerar um sapato híbrido que é adequado tanto para estrada e trilha em execução. Se as trilhas que você prefere são livres de obstáculos, você pode ser capaz de escapar com um sapato leve que oferece menos proteção. No entanto, se você estiver entrando profundamente na floresta sobre rochas soltas, raízes e outros perigos de tropeço, você precisará de um sapato de corrida de trilha mais durável e mais pesado.

Fit

Sempre que você comprar um item para usar, você precisa se certificar de que ele se encaixa corretamente. O ajuste adequado para um sapato de corrida de trilha é um salto apertado, bloqueado com um snug superior para que o sapato não escorrega quando você está correndo sobre terreno irregular. A ponta da frente deve estender cerca de uma polegada para além dos dedos dos pés para dar a sua sala de pé para se espalhar sobre o impacto.

Tração

Se você estiver correndo no pavimento, você pode escapar com o piso mínimo porque a superfície é tipicamente lisa, plana, estável e seca. No entanto, quando arrojando sobre terreno rochoso e íngreme que poderia ser molhado e escorregadio, você precisa de um sapato com uma sola espessa com piso profundo para garantir uma melhor tração.

Componentes

Parte superior durável: A parte do sapato que envolve o pé acima da sola é chamada superior. Em sapatos de corrida regulares, isso geralmente é fabricado usando materiais leves e respiráveis. No entanto, ao executar trilhas, você precisa de superiores duráveis com malha firmemente tecida que não rasga facilmente para suportar os rigores da trilha em execução e ajudar a proteger seus pés.

Toe box: A área onde vão os dedos dos pés é chamada caixa de dedo do pé. Em um sapato de corrida de trilha, a caixa de dedo do pé precisa ser larga e reforçada para ajudar a proteger seus dedos se eles colidem com pedras e raízes.

Linguagem: Um gusset é uma peça adicional de tecido costurado em uma roupa por uma razão particular. Uma língua gussetada em um sapato de corrida de trilha ajuda a evitar que os detritos encontrem seu caminho em seus sapatos. Não é agradável colocar o seu peso completo em uma agulha de pinho de pedregulho ou pinheiro que entrou no seu sapato.

Os lados estáveis: Ao correr em terreno irregular e às vezes escorregadio pode ser fácil virar um tornozelo. Procure sapatos de corrida de trilha que incluem recursos de estabilidade adicionais para ajudar a proteger contra esses tipos de lesões dolorosas.

Cushioning: Se você gosta de amortecimento adicional em seus sapatos de corrida de estrada, você provavelmente vai apreciar o mesmo recurso em seus sapatos de corrida de trilha.

Forro antimicrobiano: Uma vez que os sapatos de corrida de trilha não respiram, bem como sapatos de corrida de estrada, um revestimento interno antimicrobiano é usado para proibir o crescimento de bactérias. Este recurso pode ser uma necessidade se seus pés suem e seus sapatos cheiram.

Peso

Por design, um sapato de corrida de trilha é mais pesado do que um sapato de corrida de estrada. No entanto, diferentes sapatos são fabricados para ser diferentes pesos. Se você preferir uma trilha de peso mais leve correndo sapato, existem modelos minimalistas disponíveis, mas você estará sacrificando alguma proteção.

Se você é um corredor ávido, considere comprar dois pares de sapatos de corrida de trilha. Alternando-os dá aos sapatos um pouco de tempo extra para ar fora, mais a espuma de absorção de choque não vai quebrar tão rapidamente. sierradecadizinforma.es

Impermeabilização

Você nem sempre estará correndo na chuva ou sobre terreno lamacento ou molhado, mas se você fizer, você vai apreciar uma trilha correndo sapato que é projetado para ser impermeável.

Cor

Muitos corredores optam por sapatos brilhantemente coloridos. No entanto, ao correr em trilhas, a opção mais sábia é comprar sapatos em uma cor que pode esconder manchas de sujeira.

Trilha dos homens correndo os preços dos sapatos

Inexpensivo: Você pode passar por trilha correndo sapatos bastante rapidamente, então olhando para a extremidade inferior da faixa de preços pode parecer tentador. No entanto, muitos dos sapatos na faixa de $30 a $60 podem não oferecer o melhor ajuste ou podem ser fabricados usando estratégias de corte de preços que fazem os sapatos adequados para uso mais leve.

Mid-range: O ponto doce para trilha de qualidade correndo sapatos é de cerca de $80 a $140. Nesta gama, os materiais e a fabricação são tipicamente mais alta qualidade, mas o preço ainda é razoável. Neste nível, você também encontrará pisos com precisão, um revestimento interno antimicrobiano e uma caixa de dedo do pé reforçada para maior segurança

Expensivo: Se você está gastando entre $150 e $220, você pode estar recebendo uma trilha de luxo correndo sapato com sinos e apitos para maior segurança e conforto, mas você também pode estar recebendo um sapato que só é comercializado para fazer você acreditar que é o que você precisa. Use um olho afiado e seja diligente em sua pesquisa a este nível para procurar razões legítimas para o preço mais elevado do sapato além de um nome de designer.

Dicas

Mesmo que você tenha sido um corredor para a maior parte de sua vida, se você nunca tiver trilhas, há algumas coisas que você precisa saber.

Q. Há algum sinal de que é hora de substituir sapatos de corrida de trilha?

A. Há um número deles. Verifique o piso para garantir que ainda é suficiente para fornecer tração. Procure vincos e sinais de desgaste em áreas de alta carga, como sob o calcanhar e a bola do pé. Dá um bom toque aos sapatos. Se isso é fácil de fazer, é hora de um novo par. Além disso, você precisa ouvir seu corpo. Novas dores e dores em quase qualquer parte de seus pés e / ou pernas é um bom sinal de que você não está mais recebendo o apoio ou amortecimento que você precisa.

Q. Há alguma coisa que eu possa fazer para fazer o meu rasto correr sapatos durar mais tempo?

A. Sim. Desamarra-os! Andar no calcanhar para escapar de um par de sapatos de corrida de trilha é a maneira mais rápida de diminuir sua vida útil útil. Além disso, uma vez que os sapatos de corrida de trilha duram apenas uma certa quantidade de milhas, quanto mais você usá-los durante suas atividades cotidianas, menos você será capaz de usá-los para correr. Finalmente, deixando seus sapatos no tronco de seu carro entre corridas irá expô-los ao calor extremo e frio (dependendo da estação), o que fará com que a espuma de absorção de choque para quebrar mais rapidamente.

Guia de compra para os melhores sapatos de corrida de trilha masculina

Mais do que qualquer outro exercício, correr pode se tornar um modo de vida. Dia em e dia fora, não importa o que o tempo ou a temperatura, um corredor coloc

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2023-04-17

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